Menu
Fysiotherapie Berghuis, Ernste - van Opstal
  • Home
  • Over ons
    • Nieuws
    • Blogs
    • Ervaringen uit de praktijk
    • Ons team
  • Onze diensten
    • Bekkenfysiotherapie
    • Beweegprogramma’s
      • COPD en longrevalidatie
      • Fit zwanger en fit moeder
      • Fysio medische training
    • Dry Needling
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
  • Praktijkinformatie
    • Folders
    • Tarieven
      • Tarievenlijst Praktijk Berghuis 2020
      • Vergoedingen fysiotherapie 2020
      • Vergoeding fysiotherapie bij artrose knie en heup 2020
      • Vergoeding bekkenfysiotherapie 2020
      • Chronische lijst 2020
    • Klachten
    • Voorwaarden
    • Disclaimer
    • Privacyreglement
    • Voor verwijzers
    • Samenwerking en netwerken
  • Contact
    • Afspraak maken
    • Afspraken App
Close Menu
massage-389716_640
14 07 2015

Herstel van schouderletsel….een hele “Tour”

ideeuniek Blogs

De Tour is al weer 10 dagen onderweg. Een enerverende periode met spannende aankomsten en een aantal valpartijen, waarbij de nodige favorieten sneuvelden.

Dumoulin, Cancellara en Martin liepen ernstig schouderletsel op en moesten opgeven  met respectievelijk  schouder uit de kom en sleutelbeenbreuken. Martin is al geopereerd en zit na twee weken alweer op de fiets.

Amateurwielrenners

Ook bij amateurwielrenners zijn schouderblessures na een val veel voorkomend en gevreesd. Elk weekeinde verschijnen er de nodige wielrenners op de eerste hulp. Meestal gaat de arm in verband c.q. sling; rust is dan het devies.

Fysiotherapie

De revalidatieperiode start in overleg met de behandelend specialist, mede afhankelijk van de blessure; breuk of schouder uit de kom.

Het doel van fysiotherapie na deze periode van rust en immobilisatie is het weer vergroten van de beweeglijkheid en voorkomen dat er een stijve schouder ontstaat (frozen shoulder). Daarnaast worden er spierversterkende oefeningen gegeven om een zo groot mogelijke stabiliteit rondom de schouder te verkrijgen. Hoe meer stabiliteit en spierkracht rondom de schouder, hoe minder groot de kans op herhaling van een schouder uit de kom is.

Hierbij worden allerhande eenvoudige hulpmiddelen gebruikt, bijvoorbeeld dynabands. Met een dynaband kun je relatief eenvoudig een zeer uitgebreid oefenschema op poten zetten wat goed thuis kan worden uitgevoerd.

Onze fysio-manueel therapeuten, die beiden graag wielrennen, en veel van fiets- en sportblessures weten  kunnen je van advies dienen!

Willemjan Berghuis, fysio-manueel therapeut

Paul Ernste, fysio-manueel therapeut

(beiden enthousiaste wielrenners)

Wat vakantie, obstipatie en verzakkingen met elkaar te maken hebben….#bekkenfysiotherapie Waar denkt de bekkenfysiotherapeut aan bij het kijken naar de Tour de France??

Related Posts

Mondkapje

Blogs

De hygiëne in onze praktijk tijdens coronatijd

thuiswerken

Blogs

Thuiswerken vanwege het Coronavirus

10

Blogs

Spieren fit houden

Back To Top
Fysiotherapie Berghuis, Ernste - van Opstal

Openingstijden

Werkdagen 7.30-18.30 uur
Avondopening op maandag- en donderdagavond

Volg ons

  • Facebook
  • Instagram

Privacy

Privacyverklaring
Disclaimer

Contact

info@fysio-berghuis.nl
0314 - 34 35 98

© Fysiotherapie Berghuis, Ernste & van Opstal 2020