Tijdens deze coronacrisis werken enorm veel mensen nu verplicht thuis; inloggen op je digitale werkomgeving en je kunt bij een aantal beroepen nog steeds zeer productief zijn. Dat gold in de beginfase van deze crisis ook voor ons; de fysiotherapeuten van Fysiotherapie Berghuis, Ernste & van Opstal. Telefoontjes beantwoorden, oefenschema’s maken, consulten via beeldbellen. Dat […]

Afgelopen woensdag 15 oktober zond de AVRO een aflevering uit genaamd “de dokters van morgen”. Een aanrader om eens terug te kijken. Heldere duidelijke info over het onderhouden en verbeteren van spierkracht en uithoudingsvermogen. De boodschap van deze uitzending is: je hoeft niet perse naar de sportschool om fit te blijven! Hoe verbeter ik mijn […]

Een veel gehoorde klacht in de praktijk is vaak plassen ’s nachts. Erg lastig; lig je lekker te slapen en dan wordt je wakker van aandrang. Veel valpartijen bij ouderen zijn een gevolg van de nachtelijke toiletgang!! Een aantal oorzaken op een rijtje! Blaascapaciteit neemt af Normaal gesproken kan een blaas in de nacht gemiddeld […]

Waarom slapen we op kussens??Dit is de titel van een leuk artikel in de Volkskrant geschreven door Mickey Steyaert. Een antwoord op lezersvragen. Door uit dit artikel te putten hopen we ook een beetje de vragen van veel patiënten te kunnen beantwoorden.Overweegt u een nieuw kussen of matras aan te schaffen dan zie je vaak […]

Sinterklaas, chocoladeletters, obstipatie en poepproblemen bij kinderen; kinderbekkenfysiotherapie Een actueel onderwerp nu 5 december in aantocht is. Een gezellige tijd, met chocolade letters, chocolade munten, chocolade beestjes, chocolademelk en chocolade pepernoten. Maar wist u dat chocolade obstipatie veroorzaakt?? Als kinderbekkenfysiotherapeut zie ik zeer regelmatig kinderen met ontlastingsverlies en/of obstipatie. Obstipatie Iedereen heeft een eigen poeppatroon; […]

Linda Ernste, bekkenfysiotherapeut, bezoekt congres van de International Continence Society in Florence De International Continence Society (ICS) is een wereldwijde organisatie waarbij urologen, gynaecologen, incontinentieverpleegkundigen en bekkenfysiotherapeuten zijn aangesloten. Het doel van deze vereniging is het verbeteren van de kwaliteit van leven voor mensen die lijden aan aandoeningen in het bekkenbodemgebied: urologische, gynaecologische en darmproblemen. […]

vanaf april 2017 wordt in samenwerking met de Gemeente Doetinchem in onze praktijk in gezondheidscentrum Het Anker training gegeven in het kader van voorkomen van diabetes. Deelnemers zijn geselecteerd en uitgenodigd door de Praktijkondersteuners van een aantal huisartsenpraktijken. Een half jaar sporten, gezonder leven en eten onder leiding van diëtistes en fysiotherapeuten. Binnen onze praktijk […]

10 april zijn, in samenwerking met de Gemeente Doetinchem, in onze praktijk in gezondheidscentrum Het Anker 2 beweeggroepen gestart in het kader van voorkomen van diabetes. Dit heet het Slimmer project.Deelnemers zijn geselecteerd en uitgenodigd door de praktijkondersteuners van een aantal huisartsenpraktijken. Een half jaar sporten, gezonder leven en eten onder leiding van diëtistes en […]

Hoe je je “beter kunt eten” en bewegen bij jicht Bron Volkskrant 28-1-2017 de rubriek ‘beter eten’ In de praktijk zien wij nogal een mensen die zich melden met een jichtaanval in de grote teen; pijnlijke zwelling, pijn bij lopen en knellen in de schoen. De vraag is dan of fysiotherapie zinvol is. Een mooi […]

De week van 20 tot 25 juni is uitgeroepen tot de Wereld Continentie Week. Wereldwijd wordt aandacht besteed aan continentie in al zijn vormen. Is dat nu nog steeds nodig zo’n week? Incontinentie voor urine is nu toch al wel voldoende uit de taboesfeer gehaald? In de schappen van de supermarkten en drogisterijen is incontinentiemateriaal […]